ウォーキング

家の周囲をウォーキングしはじめて1ヶ月経ちました。すこしだけ体重も落ちてきたみたいですね。食事が進んでいたので、体重計乗るの怖かったんですが、意外にも結構痩せてました。
それにしても7月から早朝4時半くらいからはじめてたんですが、日の昇る時間がもう一時間くらい遅くなってきたように感じます。前と同じくらいの時間に家を出ると、暗くてびっくりします。前はもっと明るかったんですけどね。真夏日はしばらくつづくんでしょうけど、日照時間はドンドン短くなってきてる。
ウォーキングの時間も少しずらさないと、早朝の散歩じゃなくて夜中の徘徊になりそうですね。
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by aliceblue02 | 2009-08-17 12:52
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